新初三的同学们，该开始考虑中考体测的备考了。中考体测时间节点是12月中考报名选择项目，明年4月开始统一测试。所以在中考报名之前，我们至少要确定自身的优势项目，有时间进行针对性锻炼就更好了。越往后，初三的学业会越繁重，建议各位考生和家长提前备考中考体测。　　今天我们从分数构成和项目、成绩评定，统测操作方法，统测评分标...

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室内健身器材离墙多远 随着人们对健康意识的提高，越来越多的人选择在室内进行健身活动。而室内健身器材在确保安全的前提下，离墙的距离也是需要注意的。 1. 不同器材的安全距离 在选择室内健身器材时，不同的器材有不同的安全使用距离。一般来说，有以下几种情况： 1.1 跑步机：跑步机通常...

田径场周围放器材好吗 田径场是进行各种田径运动的场所，而周围是否放置器材直接影响运动者的训练效果以及场地的安全性。本文将从以下几个方面探讨田径场周围放置器材的利与弊，以及对运动者和场地的影响。 提升训练效果 在田径场周围放置一些适当的器材可以提升...